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內心的平靜，取決於對心智的放下

很多事情可以一笑置之
很多事情可以順著它而改變

 

知道如何去調整心智的音量
繁亂的思緒就不會影響我們太多
該放下的事情就該放下，讓它隨風而去

 

當心裡跟身體合而為一的時候，心理沒有焦慮
只有源源不絕的快樂

 

 

 

看了些書，感觸還蠻多的
比想像中的還要好看
時間因素，改天再分享吧


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